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Retiro Eu S.O.U. Silêncio (por Dani Wang)

março 29 @ 5:00 pm - abril 1 @ 4:00 pm

No feriado de páscoa, de 29 de março e 01 de abril, acontecerá o retiro Eu S.O.U. SILÊNCIO, facilitado por Dani Wang.

Já parou para pensar quando foi a última vez que sentou em silêncio e ouviu o som de sua respiração? Quando foi a última vez que sentiu a quietude do seu SER e permitiu OUVIR seu CORAÇÃO e silenciar sua mente?

Pensando nisso, preparamos um retiro muito especial para você.

Durante 3 dias teremos a oportunidade de sair da agitação urbana e mental e nos reconectarmos com nossa quietude interior rodeado de bela natureza.

O retiro será no feriado de Páscoa, então, programa-se para passar um verdadeiro período de renovação e transformação. Uma intima reforma!

Entraremos progressivamente em silêncio. Teremos várias práticas de Mindfulness, para que você possa desenvolver sua capacidade de estar presente fazendo diferentes atividades tais como: se alimentando, caminhando, contemplando a natureza. Ótimo para se aprofundar em autoconhecimento.

Um treinamento do observador. Um aprofundamento da prática. Uma linda expansão do Ser.

Alguns dos benefícios da prática de silêncio:

  •  Paz interior
  •  Autodescoberta
  • Reenergização
  • Aumento da criatividade
  • Clareza mental
  • Melhora na comunicação

Esse é o “módulo 2” do curso Eu S.O.U., mas não é necessário já ter feito o curso de 8 semanas. Para melhor proveito, sugere-se ter experiência prévia com meditação.

A evolução vem justamente em se desafiar.

 

// LOCAL

O Espaço Terra Luminous, inaugurado em 2013, ocupa 15 hectares num dos maiores corredores ecológicos da Mata Atlântica.

Situado a 1h30 de São Paulo capital, possui infraestrutura completa de hotelaria para acolher cursos, vivências, retiros e workshops. É administrado por um grupo de cuidadores que escolheram a sustentabilidade e o auto-conhecimento como pilares de suas vidas.

 

// FACILITADORA

Danielle Wang é, antes de tudo, apaixonada pela vida!

Coach de Consciência Plena, como a missão de facilitar sua evolução através do Mindfulness e autoconhecimento.

“Re-conectado com a sua essência, propósito e valores pessoais, é possível viver em harmonia com si mesmo, com o próximo e com toda ecologia.”

Pós-graduada em Administração pela FGV, atuou por mais de 15 anos em multinacionais com Finanças e Planejamento Estratégico.

Formou-se em Coaching & PNL pelo Instituto CrerSer Mais.

E Mindfulness pela MTI-Mindfulness Trainings International.

Curiosa e estudiosa da Comunicação Não-Violenta, Psicossintese, Biopsicologia, Teoria U, Dragon Dreaming.

Pratica Yoga e meditação desde os 18 anos.

Idealizadora do curso Eu S.O.U. e criadora do FLOW OF LIFE.

 

// PROGRAMAÇÃO

29/mar

A partir das 17:00 – Recepção

20:00 – Encontro de alinhamento e boas-vindas

21:00 – Jantar

30/mar

7:00 – Prática corporal (Yoga e alongamento)

8:00 – Café-da-manhã

A prática de silêncio se inicia após uma prática corporal e o café-da-manhã.

Haverá diversas práticas que darão apoio ao aprofundamento no silêncio

Teremos encontros com ensinamentos e para tirar dúvidas.

31/mar

7:00 – Prática corporal (Yoga e alongamento)

8:00 – Café-da-manhã

Haverá diversas práticas que darão apoio ao aprofundamento no silêncio.

Teremos encontros com ensinamentos e para tirar dúvidas.

01/abr

7:00 – Prática corporal (Yoga e alongamento)

8:00 – Café-da-manhã

A prática de silêncio termina após o almoço.

16:00 – Encerramento do retiro

 

// O QUE TRAZER:

Roupas confortáveis, roupas de frio, protetor solar, repelente, cangas, almofadas, cadeirinha de meditação e roupa de banho. Coração e mente abertos.

* R$10 o aluguel avulso da toalha.

Não será permitido uso de livros, cadernos ou qualquer dispositivo eletrônico durante o período de silêncio. Em caso de emergência, teremos pessoas preparadas e à disposição para auxiliá-lo.

 

 

// INVESTIMENTO, INSCRIÇÃO E OUTRAS INFOS:

https://www.sympla.com.br/eu-sou-silencio__236869

**Vagas limitadas

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Detalhes

Início:
março 29 @ 5:00 pm
Final:
abril 1 @ 4:00 pm
Evento Categoria:
Evento Tags:
, ,

Organizador

Danielle Wang
Telefone:
+55 11 99772-2784
E-mail:
contato@flowoflife.com.br
Website:
http://www.flowoflife.com.br/