Pesquisar
Close this search box.

Bobó Luminoso Vegetariano

[av_one_full first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_display=” av_uid=’av-3qoky5′]

[av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-238g71′ admin_preview_bg=”]

Bobó Luminoso Vegetariano

  • 400g de palmito picado
  • 1 garrafa pequena de leite de coco
  • 3 tomates maduros com pele picado
  • 1 cebola grande picada
  • 200 gr de mandioca ralada crua
  • ½ xícaras de chá de azeite de dendê
  • 2 colheres de sopa de coentro ou salsinha
  • 1 pitada de páprica picante
  • Suco de 1 limão
  • Sal e pimenta a gosto

MODO DE PREPARO

Tempere amorosamente os palmitos com o suco de limão, umas pitadas de páprica picante, um pouco de sal e deixe descansar por 10 minutos.

Aproveite esse tempo para uma breve meditação.

Em uma panela de barro, refogue no azeite a cebola, os palmitos, os tomates e a mandioca crua ralada. Adicione o coentro ou salsinha picada e cubra tudo com leite de coco. Tampe a panela e deixe no fogo brando por 20 minutos.
[/av_textblock]

[/av_one_full]

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Fale com a nossa equipe